Simți că te afli într-un impas care îți generează stări de inadaptare, neplăcere psihică sau fizică sau relații inadecvate cu cei din jur? Psihoterapia individuală te poate ajuta să depășești dificultățile emoționale și relaționale, să găsești răspunsuri la întrebările pe care le ai sau să faci acele schimbări în bine pe care până acum nu ai reușit să le faci singur. Citește mai mult

Există momente în viața ta când te simți îngrijorat, nefericit sau speriat din cauza unor motive care pot fi mai dificil de verbalizat și pe care le poți identifica cu greu sau deloc în unele cazuri. Scopul psihoterapiei individuale este de a adresa nu numai comportamentele și dificultățile emoționale vizibile, dar și cauzele de fond, în scopul construirii unei fundații psihice puternice pe care să te poți baza.

Nu îți voi oferi rețete de urmat pas cu pas, ci, împreună, vom parcurge drumul către o stare mai bună.

Psihoterapia nu reprezintă o soluție rapidă sau un răspuns ușor, ci un proces complex care, în timp, poate reduce simptomele, poate duce la înțelegere și sens și poate îmbunătăți funcționalitatea precum și calitatea vieții tale.

Psihoterapia individuală te poate ajuta în următoarele situații:

• tulburări de anxietate: generalizată, atacuri de panică, fobii, tulburare de stres post-traumatic, tulburare de stres acut, tulburare obsesiv-compulsivă;
• tulburări de personalitate sau modele prea rigide și nefuncționale de comportament, gândire și relaționare cu ceilalți;
• dificultăți de relaționare;
• tulburări de adaptare;
• crize existențiale;
• episoade depresive ușoare, medii sau severe 
• tulburare afectivă bipolară, schizofrenie, tulburare schizoafectivă (doar alături de medicație), cu rol în psihoeducație, creșterea calității vieții;
• tulburări de apetit: anorexie, bulimie;
• tulburări de somatizare: dureri, simptome gastrointestinale, sexuale, pseudoneurologice.