Servicii:
Te pot ajuta dacă treci prin probleme precum: tulburări de dispoziție, anxietate, atacuri de panică, traume, pierderi dar și dacă vrei să fii mai limpede în gândire, mai organizat, pe scurt, mai bun în tot ceea ce faci.
Psihoterapie individuală
Simți că te afli într-un impas care îți generează stări de inadaptare, neplăcere psihică sau fizică sau relații inadecvate cu cei din jur?
Psihoterapia traumei
Cel mai important aspect cu privire la reacțiile care pot să apară în urma unei traume, este faptul că ele sunt absolut normale.
Consiliere psihologică
Spre deosebire de psihoterapie, consilierea psihologică se centrează mai curând pe prezent, pe optimizare și dezvoltare
Contact
De ce să alegi terapia?
Există multe motive pentru care ai putea lua în considerare terapia. S-ar putea să te simți anxios sau fără vlagă. Poate că evenimentele recente sau traumele din trecut fac dificil să faci față vieții de zi cu zi. S-ar putea să te simți singur, să întâmpini dificultăți într-o relație actuală sau să te lupți să te conectezi cu ceilalți. Poate că nu poți identifica natura problemei, dar ceva pur și simplu nu se simte în regulă și viața nu funcționează așa cum vrei tu.
Oricare ar fi, perspectiva de a te aventura în terapie pentru prima dată poate fi descurajantă. Poate fi neliniștitor să te gândești că te confrunți cu anumite probleme sau preocupări despre care este posibil să nu fi vorbit niciodată. Mulți ezită să urmeze o psihoterapie pentru că văd cererea lor de ajutor drept recunoașterea unei înfrângeri sau mai rău, a unei slăbiciuni.
Când calitatea vieții noastre este amenințată, a decide să facem ceva, devine un gest de mare conștientizare. Psihoterapia oferă un mediu încurajator în care poți reflecta și vorbi despre dificultățile tale. Acest lucru duce adesea la o mai bună înțelegere a ta și a preocupărilor tale care, la rândul lor te pot ajuta să găsești noi modalități de a face față problemelor tale, să faci diferite alegeri de viață și să găsești o cale de urmat.
Cum pot ajuta?
Sunt psihoterapeut integrativ, iar aceasta mă ajută să acord o atenție deosebită nivelurilor de funcționare afectiv, comportamental, cognitiv, fiziologic și credințelor spirituale ale clientului. Psihoterapia integrativă îmi permite o bună adaptare a terapiei la caracteristicile și nevoile distinctive ale fiecărui client, permițându-mi să-mi adapteze cunoștințele despre tratamentele și abordările bazate pe dovezi științifice.
Ofer atât terapie pe termen scurt, cât și pe termen lung. Consilierea pe termen scurt poate fi foarte eficientă pentru problemele apărute recent sau preocupările specifice, în timp ce psihoterapia pe termen lung, deschisă, este mai benefică atunci când te confrunți cu dificultăți mai complexe. Alegerea tipului potrivit de terapie pentru tine va fi discutată în timpul ședinței tale inițiale.
Terapia se desfășoară într-un spațiu sigur, calm și confidențial, unde poți identifica și rezolva lucrurile care te deranjează.
Empatie
Empatia mă ajută să văd dincolo de “mască” și să identific emoțiile latente, cele care nu sunt exprimate.
01
Intuiție
În completarea empatiei vine intuiția, cu ajutorul căreia te pot ajuta să afli despre tine ceea ce nu știi că știi.
02
Bun ascultător
Acest skill mă ajută să înțeleg cu exactitate ceea ce dorești să-mi transmiți, chiar dacă nu o poți transmite foarte exact doar prin cuvinte.
03
Moralitate
Tot demersul va avea un final fericit dacă suntem onești și deschiși unul cu celălat. Aici nu e loc de secrete.
04
Locație cabinet
Contact
Testimoniale pacienți:
32 ani
„Doamna Petra nu numai că ne-a oferit curajul de a apela la terapia de cuplu, dar prin dedicare și implicare ne-a dat speranța de a rămâne o familie. Timp de 2 ani terapia a fost și este un refugiu sigur pentru familia mea în timpul furtunilor vieții de zi cu zi. ”
43 ani
“Mi-am adus fetița la cabinet pentru a avea pe cineva imparțial cu care să vorbească în perioadele dificile din familie din cauza divorțului. Deși îi era mai greu să se deschidă și să vorbească cu cineva despre această situație, doamna Petra a reușit să se raporteze la ea și să o ajute. Este un foarte bun ascultător și o persoană autentică.”
33 ani
“Am trecut printr-o perioadă în care eram mai mereu nervos, îmi uram viața și job-ul și mă refugiam în băutură. Când sora mea a început să mă aducă mai mult forțat la cabinet, doamna Petra a găsit modalități prin care m-a ajutat să realizez că sunt o persoană bună, că am talente și că a fi pozitiv și fericit este un lucru bun. Fără terapie sincer nu știu unde aș fi ajuns astăzi. Mulțumesc!”